Ako si môžem napomôcť obnoviť črevá a podporiť tvorbu enzýmov?

Dobrý deň,

už 6 mesiacov sa liečim na premnožené črevné kvasinky a zdá sa, že liečba zabrala. Ale mám vysokú hladinu histamínu a tiež sa mi vytvorila alergia na kazeín a laktózu. Plus sa mi objavila neznášanlivosť na orechy.

Doktorka mi predpísala antihistaminiká, ale to nerieši môj problém netvoriacich sa enzýmov. Mám tiež asi pol roka problémy so zápchou Doktorka si myslí, že kvasinky, prípadne parazity /nasadili mi preventívne Vermox raz mesačne 1 balenie po dobu 6 mesiacov/ mi poškodili črevá. Preto sa netvoria enzýmy. A pravdepodobne aj ten, ktorý reguluje hladinu histamínu.

Začínam liečbu kvalitnými probiotikami.

Ako si ešte môžem napomôcť obnoviť črevá a podporiť tvorbu enzýmov?

Dá sa znižovať histamín aj inak ako pomocou antihistaminík?

Za odpoveď ďakujem