Ako sa pripraviť na meranie metánu?

Dobrý deň,

ďakujem za odpoveď na moju otázku https://www.modrykonik.sk/ask-an-expert/poradna...

I napriek búrlivej reakcii pri testovaní SIBO mi vyšiel výsledok negatívny. Myslím, že mi merali len vodík. Budúci týždeň by som mala ísť aj na test laktózovej intolerancie, tak si to ešte overím. Vôbec som nevedela, že by sa mal merať aj metán.

Najhoršie na tom je, že som to mohla mať za sebou. Takto mi nič iné neostáva, len si zistiť, kde merajú obidve hodnoty a znova to doslova vytrpieť.

Je niečo, čo mi viete ešte poradiť?

Musím sa na meranie metánu nejako pripraviť a nejesť nejaké potraviny?

Ďakujem