Aké sú moje výsledky?

Dobrý deň,

z výsledkov vyplýva, že enzým laktáza, ktorý spracováva mliečny cukor laktózy už nevyvíja žiadnu aktivitu. Inými slovami tráviaci systém nedokáže stráviť mliečny cukor. Táto absencia aktivity je väčšinou spojená s genetikou a vekom a nezvykne sa už vrátiť do normálnej hladiny.

Odporúčam vyradiť mliečne výrobky na 3 mesiace a potom pokračovať len s bezlaktózovými.
ostatné enzýmy ako sacharáza, diaminooxidáza, aminopeptidáza a fosfatáza by sa mali po diéte bez mlieka upraviť.
Molekula laktózy je celkom veľká a dokáže mechanicky poškodiť vystieľku čreva tak, že sa jej povrch naruší. Väčšina týchto enzýmov sídli práve v povrchovým bunkách. Po obnovení sliznice sa ich aktivita bude pomaly obnovovať.

Ak by ste prešli len na bezlaktózovú diétu nemuselo by to na obnovenie sliznice stačiť.
Odporúčam protizápalovú, bezvyškovú, nízkohistamínovú, bezmliečnu stravu so záasadami varenia na pare a vo vode s aplikovaním delenej stravy.

Odporúčam určite (ak nebol urobený) test na intolerancia na mliečnu bielkovinu,kým ešte máte v krvi protilátky.

Z doplnkov môžete užívať vápnik, kvercetín na zníženie histamínu pred spaním, probiotiká bez mliečnej zložky, pravidelne ľanový/konopný/tekvicový olej 1 PL denne.