Aká múka je najvhodnejšia pri laktózovej a histamínovej intolerancii?
Zodpovedané30. máj 2024
Dobrý deň,
bola mi zistená laktózová a histamínová intolerancia. Pozerala som si potraviny, ktoré vylúčiť.
Ako je to s múkou?
Aká je najvhodnejšia?
Ako mám upraviť jedálniček?
Ďakujem
Najnovšie otázky z poradne
Súvisiace diskusie vo fóre
- Má význam dodržiavať laktózovú a histamínovú diétu?1
- Aký má byť jedálniček štvorročného dieťaťa s histamínovou intoleranciou?1
- Potvrdzujú tieto výsledky laktózovú a histamínovú intoleranciu?1
- Histamínová intolerancia. Akú múku môže?10
- Mám užívať Kvercetín Epigemic pri histamínovej intolerancii?1
- Akým výrobkom nahradíme mlieko pri histamínovej intolerancii?1
Dobrý deň,
pri laktózovej intolerancii je diéta pomerne jednoduchá.
Histamínová intolerancia je pravdepodobne dôsledkom laktózovej intolerancie. Preto by bolo dôležité vylúčiť najmä laktózu, dočasne mliečnu bielkovinu, cukor a vysokohistamínové potraviny (čokoláda, alkohol, kvasnice, paradajky, jahody, konzervy, ryby....).
Snažte sa najmä o čerstvé, zelené, sezónne a lokálne potraviny.
Je to však veľmi individuálne a môžeme sa o tom porozprávať aj hlbšie.
Prajem Vám pekný deň,
Mgr. Veronika Mičianová, PhD.
+421 944 331 420
mail: info@imwell.sk
web: www.imwell.sk
FB: https://www.facebook.com/imwell.sk/