Dobrý deň,
ďakujem za odpoveď na moju otázku https://www.modrykonik.sk/ask-an-expert/pediate...
Dcérke nič nepomáha. Mala dva spánky, uložila som ju a zaspala o 20:00. Hore bola už o 21:00. Do jednej zaspala a o 1.15 aj to z plačom som ju uložila do postieľky. O hodinu už bola hore. Plakala a nemohli ste ju utíšiť.
Ako môžem dcérke pomôcť zlepšiť spánok?
Ďakujem
Dobrý deň,
podľa toho, čo píšete je zrejmé, že dcérke nevyhovuje jej denný spánkový režim a treba sa sústrediť na denné spánky - dať ich 3, nie 2.
Skúsila by som to možno prekonzultovať so spánkovou poradkyňou www.babiesandsleep.com.
Prajem pekný zvyšok dňa.
MUDr. Denisa Jaššová
Instagram: @pediatricka_denjas