Mesačná dcéra má vymenený deň s nocou. Ako jej môžem pomôcť?

Zodpovedané
5. nov 2020

Dobrý deň,

chcela by som sa poradiť ohľadom mesačnej dcéry. Cez deň spí dobre, v noci horšie.

Ako jej môžem pomôcť pretočiť deň s nocou?

Ďakujem

Dobrý deň,

to by som Vám veľmi rada pomohla - Vám aj množstvu iných bezradných mamičiek. Bábätko na to musí prísť samo, niektoré to vedia od narodenia, niektoré nie.

Najlepšie, čo vy môžete robiť - robiť rituály v približne rovnakých časoch - večer kúpanie, pesnička, masáž, proste upokojujúce procedúry.

V noci sa bábätku vôbec neprihovárať, nesvietiť svetlo (iba maličká lampička najlepšie tlmené svetlo prikrytím lampičky), najmenšia manipulácia (ak sa dá prebaľovať na posteli, neniesť ju do kúpeľne atď.) Proste minimalizovať podnety.

Ono to chce čas, uvidíte, že to nebude trvať dlho a dcérka sa prestaví na "správny" režim.

Ste v šestonedelí, je to často náročné obdobie, ale väčšinou presne okolo prelomu šestonedelia a druhého mesiaca si dieťatko nastaví režim.

Prajem veľa síl, je to "len" obdobie, ktoré určite pominie.


Prajem pekný zvyšok dňa.
MUDr. Denisa Jaššová
Instagram: @pediatricka_denjas