Je v poriadku stravovanie môjho 13-mesačného syna?

Zodpovedané
26. feb 2023

Dobrý deň,

chcem sa poradiť ohľadom môjho 13-mesačného synčeka. Od narodenia bol dojčený, avšak potrebovala by som ho prestať dojčiť zo zdravotných dôvodov. Noc už pekne prespí bez mlieka, dojčíme sa len pred poobedným a nočným spánkom.

Skúšala som mu viackrát ponúknuť na pitie plnotučné kravské mlieko. Vždy si dá jeden glg, spraví grimasu a viac už nechce. To isté s UM. Nechce proste žiadne iné mlieko.

Je postačujúce, keď (okrem inej stravy - zeleniny, vajíčka, mäsa, ovocia) denne spapá 150 g bieleho jogurtu a z 200 ml mu urobím na večeru mliečnu kašu?

Potrebuje okrem toho ešte ďalšie mlieko alebo mliečne výrobky, ak ho prestanem dojčiť?

Občas má okrem kaše a jogurtu ešte mlieko aj vo varenej strave, mozarelu, tvrdý syr, tvaroh.

Ďakujem

Dobrý deň,

dieťa v tomto veku potrebuje prijať denne aspoň 350 ml mliečnych produktov.

150 ml mlieka je ako 100 g jogurt alebo ako 30 g syra.

Ak teda zje 150 g jogurt - to je ekvivalentom 200 ml mlieka + kašu z 200 ml mlieka, tak je to v hranici normy a teda mu takáto dávka mliečnych produktov na deň stačí.


Prajem pekný zvyšok dňa.
MUDr. Denisa Jaššová
Instagram: @pediatricka_denjas