Je kreatín monohydrát vhodný pre 14 ročného chlapca?
Zodpovedané17. aug 2021
Dobrý deň,
mám 14 ročného syna, ktorý sa venuje posilňovaniu. Cvičí 3 - 4x týždenne v domácom fitku. Chce brať doplnok stravy kreatín monohydrát.
Ja takýto doplnok vhodný pre 14 ročného?
Ďakujem
Najnovšie otázky z poradne
- Môže mať môj 5-týždňový syn koliku, reflux alebo alergiu?
- Je takýto stav po chrípke v poriadku?
- Môže mať nízka hodnota železa u detí vplyv na nechutenstvo?
- Má dcérka na lýtku ekzém?
- Syn má predné rohy postranných komôr mierne dilatované so septami. Čo to znam...
- Je striktne dané, že novorodenec musí piť umelé mlieko každé 3 hodiny?
Dobrý deň,
za mňa skôr nie.
Nech sa pestro stravuje, dáva si tvaroh s proteínom, varte dobré mäsko. Deťom by som takéto doplnky neodporúčala.
Prajem pekný zvyšok dňa.
MUDr. Denisa Jaššová
Instagram: @pediatricka_denjas