Dobrý deň,
náš ročný syn začal od 4. mesiacov spávať ráno do 10:00 a chodiť spávať okolo 2:00, aj neskôr. Trvá to do teraz a začal byť aj trucovitý. Aj by vedel zaspať, ale uteká mi z postele. Riešim to tak, že ho kvázi objímem a nepustím preč.
Ako riešiť túto situáciu?
Mám ho ráno skôr budiť?
Za odpoveď ďakujem
Dobrý deň,
rozumiem, že takýto režim Vám ani domácnosti určite nevyhovuje a je náročný na dlhodobé fungovanie.
Preto môžete synčeka skúsiť týždeň budiť pravidelne ráno o 7. hodine. Určite bude nervózny a plačlivý prvé dni, ale môže to mať želaný efekt.
Avšak môže dôjsť aj k radikálnej zmene spánku, že nebude chcieť spať vôbec. Je to tak a treba vyskúšať. Zaručiť sa nedá nič.
Prajem pekný zvyšok dňa.
MUDr. Denisa Jaššová
Instagram: @pediatricka_denjas