Ako zlepšiť spánok 16 mesačného dieťaťa?
Zodpovedané24. feb 2020
Dobrý deň,
chcela by som sa poradiť ohľadom zlého spánku mojej dcérky, ktorá má 1 rok a 4 mesiace. Už od narodenia zle spí. Skúšali sme jej nedať v noci piť, ale to veľmi plakala. Takže aj v noci pije umelé mlieko. Skúšali sme ukľudňujúce čaje pre bábätka na noc namiesto umelého mlieko, ale to úplne odmietala. Vyžaduje len umelé mlieko.
Skúšali sme prírodné kvapky Camilia a Sedalia, ale ani tie nezaberajú. Dcérka od narodenia spí iba dve hodny denne a je viac a viac vyčerpanejšia.
Čo nám odporúčate?
Za odpoveď ďakujem
Najnovšie otázky z poradne
- Môže mať môj 5-týždňový syn koliku, reflux alebo alergiu?
- Je takýto stav po chrípke v poriadku?
- Môže mať nízka hodnota železa u detí vplyv na nechutenstvo?
- Má dcérka na lýtku ekzém?
- Syn má predné rohy postranných komôr mierne dilatované so septami. Čo to znam...
- Je striktne dané, že novorodenec musí piť umelé mlieko každé 3 hodiny?
Dobrý deň,
tak dávajte v noci umelé mliečko, zbytočne ju nestresujte tým, že jej ho nedávate a zhoršuje sa jej spánok. Treba porozmýšlať aj nad aktivitami pred spánkom - vhodné je pokojné čítanie rozprávky, nejašiť sa pred spánkom, 2 hodiny pred spaním nejesť, na večeru je vhodná mliečna kaša.
Pre 16-mesačné dieťa je cez deň 2 hodinový spánok úplným nadštandardom by som povedala. Niektoré deti v tomto veku spia cez deň len okolo 30-45 minút.
Ak myslíte že dokopy aj s nocou spí 2 hodiny tak to je naozaj problém, na svoj vývin potrebuje spať oveľa oveľa viac.
Ak je táto situácia dlhodobá, treba zvážiť detského psychiatra , ktorý občas dieťa nastaví na lieky (na spánok), dieťa sa trošku naučí lepšiemu režimu a po vysadení liekov mu režim zostane.
Nie je to časté, ale v praxi sa stretávame aj s nutnosťou takéhoto postupu.
Prajem pekný zvyšok dňa.
MUDr. Denisa Jaššová
Instagram: @pediatricka_denjas