Dobrý deň,
moja 14 mesačná dcérka má už takmer od narodenia nepokojný spánok. Od obdobia ako začala vo veľkom vnímať svet okolo, tak začala v noci zo spánku často plakať. Niekedy uprostred noci (aj 5x za noc) spustí taký rev, že až mi stuhne krv z žilách.
Dcérka je živé a spokojné dieťa, večne usmiata. Deje sa to noc čo noc a ja už fakt nevládzem. Plače bez ohľadu na prežitý deň a vnemy, bez ohľadu na rast zubov.
Existuje spôsob ako to nejako zmierniť?
Ďakujem
Dobrý deň,
nie všetky deti sú bezproblémové počas spánku, nie všetky prespia celú noc, nie všetky sa rodičom dajú vyspať.
Je potrebné sa zamyslieť nad otázkou prečo to tak je. Aké máte bytové podmienky: Je v izbe dosť tmy? Ste nefajčiari? Nie je izba prehriata? Nie sú v domácnosti hádky? Robí to aj inde - u rodičov? V inej izbe? atď.
Mám skúsenosť, že poruchy spánku už u takýchto malých detí často vyrieši pohovor lekárom (niekedy aj s detským psychiatrom). Niekedy je dieťatko prechodne nastavené aj na krátkodobú liečbu poruchy spánku. To značne pomôže - aj matke, ktorá potom vyžaruje na dieťa lepšiu energiu, a celý spánkový cyklus sa upraví a liečba sa hneď vynechá.
Niekedy je naozaj postačujúci aj rozhovor, pri ktorom lekár odhalí možnú príčinu nepokoja a spolu s Vami sa ju posnaží odstrániť, aby maličká (a aj Vy) bola spokojná. Nakoniec základ spokojného dieťaťa je aj spokojná matka. Pri takomto dlhodobom stave, mi je jasné, že musíte byť "na nervy". Skúste sa preto porozprávať s obvodnou lekárkou (neviem aké bude mať ona skúsenosti s detským psychiatrom. Ja mám s tým dobré skúsenosti) a dúfam, že spolu prídete na príčinu a odstránite ju k spokojnosti všetkých.
Prajem pekný zvyšok dňa.
MUDr. Denisa Jaššová
Instagram: @pediatricka_denjas