Ako uskladniť ovocie a zeleninu na príkrmy? Aké probiotiká pre 3 ročnú?

Zodpovedané
11. júl 2022

Dobrý deň, pani doktorka,

chcem Vám v rámci poradne položiť viac otázok.

1. Čakám v decembri bábätko, chcela by som si uložiť na prvé príkrmy bio zeleninu a ovocie z vlastnej záhrady do mrazničky. Prosím, je potrebné zeleninu ako tekvica, cuketa, patizón a ovocie ako jahody, marhule, slivky... tepelne upraviť a následne vložiť do mrazničky alebo môžem ho vkladať surové?

2. Dcérka 3,3 r. pije každý večer fľašku (cca 210 ml) mlieka. Krabicové kravské mlieko z obchodu mi odmieta, chutí je stále obľúbene Kendamil 3. Môžeme v ňom naďalej pokračovať, napriek tomu, že je uvedené do 3 rokov? Nerada by som jej ho brala, vždy sa naň teší.

3. Aké probiotiká odporúčate od 3 rokov? Mali sme dobrú skúsenosť s Probiofix imun. Môžem následne pokračovať už s Probiofix inum, ktoré užívam ja?

Ďakujem za Váš čas, M.

Dobrý deň,

ovocie a zeleninu môžete po umytí uskladniť aj v surovom stave, ak Vám to mraznička dovolí. Uvarenie a pomixovanie určite šetrí miesto - prípadne narobenie zavarených výživiek (bez pridania čohokoľvek iba ovocia).

Pokiaľ dcérka netoleruje kravské (a Vás to finančne neobťažuje), tak je nechajte toto, nemal by to byť problém.

Probiotiká môže tie čo Vy - Probiofix INUM, avšak je otázne, prečo dávať probiotiká. Či niečo riešite, alebo preventívne. Pretože pokiaľ má v strave občas fermetnované potraviny a jogurt s probio kultúrami tak mi príde suplementácia probiotikami zbytočná (pokiaľ nič špeci neriešite). Ak však napr. dcérka ide do škôlky, do kolektívu, tak je preventívne podávanie probiotík cca 2 mesiace pred nástupom super.


Prajem pekný zvyšok dňa.
MUDr. Denisa Jaššová
Instagram: @pediatricka_denjas