1,5 ročné dieťa odmieta mlieko. Čo mu mám doplniť do stravy, aby malo dostatok vápnika?
Zodpovedané2. mar 2020
Dobrý deň,
chcela by som sa poradiť ohľadom možnosti náhrady mlieka. 1,5 ročné dieťa vypije niekedy pohár mlieka a niekedy ani to nie. Snažím sa mu dávať jogurty a syry, ale niekedy odmieta aj to.
Čo doplniť do stravy, aby malo dostatok vápnika?
Za odpoveď ďakuje
Najnovšie otázky z poradne
- Môže mať môj 5-týždňový syn koliku, reflux alebo alergiu?
- Je takýto stav po chrípke v poriadku?
- Môže mať nízka hodnota železa u detí vplyv na nechutenstvo?
- Má dcérka na lýtku ekzém?
- Syn má predné rohy postranných komôr mierne dilatované so septami. Čo to znam...
- Je striktne dané, že novorodenec musí piť umelé mlieko každé 3 hodiny?
Súvisiace diskusie vo fóre
- Moje skoro 8-mesačné bábätko odmieta mlieko4
- Ako postupovať, keď 1,5 ročné dieťa odmieta stravu?1
- Koľko materského mlieka by malo vypiť za deň 13 mesačné dieťa?1
- Môže zvýšený príjem vápnika spôsobiť kazenie zubov?1
- Ako doplniť vápnik do stravy okrem mlieka?8
- Nepijem mlieko, jem syry. Mám dostatok vápnika?30
Dobrý deň,
najvhodnejšie sú práve mliečne výrobky. Je jedno, či mlieko pije, alebo ho je vo forme jogurtov /syrov /acidko/cottage cheese.
Skúste mu variť mliečne kaše napríklad, vápnik je aj v strukovinách a orechoch - tie ešte u tak malého dieťaťa neodporúčam pre riziko vdýchnutia.
Ak nechce toto všetko kúpte doplnky stravy - vápnika. Dieťa v tomto veku potrebuje okolo 800 mg, čo určite žiaden prípravok neobsahuje.
Ak občas vypije mlieko, občas zje jogurt, občas kašu, občas syr (atď - denne niečo) a budete denne dávať kombinovaný vápnik s vitamínom D, tak si myslím, že deficit mať nebude.
Prajem pekný zvyšok dňa.
MUDr. Denisa Jaššová
Instagram: @pediatricka_denjas