Som 7. deň po pôrode a bolia ma prsníky. Čo mi pomôže?

Dobrý deň,

prsia dostávajú v prvých dňoch naozaj veľmi zabrať. Musí si zvykať na veľký nápor, časté dojčenie. Sú vystavené veľkej záťaží.

Je skvelé, že ste sa rozkojila, teraz sa bude laktácie postupne upravovať. Postupujte nasledovne:
Ak sa prsia nalejú, sú horúce, bolestivá na dotyk, nahrejte, môžete nadojčiť, alebo rozmasírovať a najlepšie ručne odstriekať do úľavy. Potom chladiť (napr. mrazená zelenina v utierke či plienke. Zvýšená teplota môže byť príznakom začínajúceho zápalu. Môžete Ibalgin, Paralen. Ak by sa horúčka stupňovala, prsia boli začervenané, bolestivé viac ako 48 hodín, bude treba navštíviť lekára a asi sa nevyhnete antibiotikám.

Aj tak - dôležité je stále dojčiť tzv. na požiadanie, teda tak ako bábätko požaduje. Dojčite vždy pri každom dojčení z oboch pŕs. ako inšpiráciu odporúčam https://www.mamila.sk/sk/uvod/.

Ste po pôrode, naordinujte si odpočinkový režim, ležte, nechajte sa obskakovať (pokiaľ je to možné). Návštevy odložte na neskôr. Potrebujete sa zžiť so svojím bábätkom, navzájom sa oňuchať.
Ošetrujte bradavky preventívne napr kokosovým olejom, PureLan či inými hojivými mastičkami.

Nie som si istá pichaním v chrbte - potrebovala by som viac info - kde presne v akej časti chrbta? Po 5 minútach odoznie? Mamičky občas popisujú pocit pri spúšťaní mlieka ako akési brnenie, chvenie v prsiach, môže to byť ono?

Moc držím palce a prajem krásne dojčenia.