Ako sa mám stravovať počas dojčenia?
Zodpovedané11. jún 2021
Dobrý deň,
synček má 8 dní a narodil sa s váhou 4 420 g. Pekne papá a je spokojný. Spinká aj 4 hodiny a na prsníku býva aj hodinu.
Ako si udržím tvorbu mlieka?
Ako sa mám stravovať?
Ďakujem
Najnovšie otázky z poradne
- Ako zmierniť syndróm bielej bradavky?
- 3-mesačné bábätko sa odmieta dojčiť aj v ľahu. Čo mám upraviť?
- Po anestéze nebudem môcť 48 hodín dojčiť. Ako sa pripraviť, aby sa dieťa neza...
- Dojčenie verzus pitie materského mlieka z fľaše. Je v tom rozdiel?
- Ako "rozjesť" bábätko, ktoré je sondované?
- Ako často by sa malo dojčiť 15-mesačné dieťa?
Dobrý deň,
gratulujem k úspešnému dojčeniu. Mám dobrú správu - dojčenie Vás nijako neobmedzuje v tom, čo jete, pijete a robíte.
Ak sa stravujete zdravo, jedzte stále rovnako. Ohľadom tekutín tiež. Tvorba mlieka sa prispôsobí potrebám bábätka jednoducho len tým, že dojčíte tak často a tak dlho, ako bábätko potrebuje.
Môžete čaj, kávu, aj alkohol (samozrejme s mierou). Časom môžete vypozorovať, že bábätku niektoré potraviny nevyhovujú - vyrážka, bolenie bruška. Potom sa im vyhýbajte. Ale tiež nemusíte a bábätku nebude vadiť nič, je to veľmi individuálne.
Prajem, nech všetko funguje bez komplikácií.
Krásne dojčenia
Prajem Vám pekný deň,
Radka Jakubová