Ako sa dá predchádzať mastitíde?

Dobrý deň,

po pôrode dvojičiek som bola odhodlaná ich plne dojčiť. Prešli sme si rôznymi útrapami. Na začiatku som mala ragády a veľkú bolesť pri dojčení. Jedno z dvojčiat odmietalo prsník, všetko sme však zvládli.

Najhoršia však bola mastitída 3 týždne po pôrode. Najprv som si myslela, že je to viróza. Keď som si všimla začervenaný fľak na prsníku, bolo mi jasné o čo ide. Mám ešte 4 staršie deti a pri každom som mala mastitídu.

Po 5 dňoch s vysokými teplotami a trápenia mi lekár nasadil antibiotiká. Malých som celý čas dojčila, ale bola som potom strašne vyčerpaná. Jedno z detí málo priberalo. To spätne hodnotím ako dôsledok užívania antibiotík, pretože malo často zelené riedke stolice. Nejako sme sa z toho otriasli, dvojičky začali pekne priberať, dojčenie som považovala za zabehnuté. Teraz som 10 týždňov po pôrode a celé sa to opakuje. Dva dni dozadu som začala mať horúčky, začervenaný a boľavý prsník. Včera som začala užívať antibiotiká, aby som sa netrápila.

Jedno z dvojičiek malo týždeň dozadu v ústach soor, ktorý som mu natierala sódou bikarbónou. Na prsníky som si párkrát dala Canesten krém. Uvažujem o skončení dojčenia, pretože tieto zápaly sú veľmi vyčerpávajúce a nechcem užívať každé 2 mesiace antibiotiká.

Ako sa dá predchádzať mastitíde, aby sa už neopakovala?

Ďakujem