Dobrý deň,
v poslednej dobe ma trápia bolesti krížov. A to hlavne večer, keď si ľahnem do postele, alebo niekedy keď sa v noci zobudím. Kontrakcie ani tvrdnutie bruška nemám. Beriem Magnerot 1x večer plus Femibion 2 každý deň.
Od 26. týždňa rýchlo priberám (0,5 - 1 kg týždenne). Dovtedy som pribrala 4 kg. Na poslednej kontrole bol krčok ukážkový - skoro 5 cm.
Čo mi odporúčate na spomenuté bolesti?
Ďakujem
Dobrý deň,
bolesti môžu byť spôsobené tlakom zväčšujúcej sa maternice a jej narastajúcou hmotnosťou, ktorá zaťaží aj chrbticu.
Doporučila by som Vám vyhľadať videá - jóga pre tehotné na úľavu od bolestí chrbtice. Pár dní pocvičíte a uľaví sa Vám.
Krásny deň Vám prajem,
MUDr. Tóthová N.
Gynekológ-pôrodník