Prečo pociťujem po cvičení s Aniballom pálenie?

Zodpovedané
15. okt 2022

Dobrý deň,

cvičím s Aniballom už 9 dní a začínam byť frustrovaná. Začínala som postupne, žiadne pretekanie sa v cm. Používam lekársky kondóm a lubrikant dr. Max na báze vody s panthenolom. Pred cvičením vždy robím aj masáž hrádze a dám si sprchu pred aj po cvičení. Avšak som stále len na 20 cm pretože pri vypudzovaní, kedy ide balónik najväčším obvodom von ma to páli, je to dosť nepríjemné. Na týchto cm som už asi 5 dní a neviem sa pohnúť z miesta. Nechcem ísť cez tú bolesť. Objavilo sa mi už 2x malinké krvácanie a to vždy, keď som "vytlačila " (dychom vypudila) tých 20 cm, len zopár kvapiek krvi, ktoré hneď prešli do ružového špinenia len pri utretí a do 10 minút som už nemala ani špinenie. Včera som cvičila od 18 cm postupne opäť na 20 cm, tých 20 cm som dala 3x a opäť sa objavilo málinko krvi. Môj problém je však ten, že stále ma bolí pošva z vonku. Aj po cca 15 hodinách od cvičenia. Mám na nej nepríjemný pocit, akoby ma to mierne pálilo, ten vonok mám proste podráždený. Pri cikaní problém nemám.

Viete mi prosím povedať, čo robím zle?

Pri cvičení sa nikam neponáhľam, všetko robím s kľudom a pomaly. Trénujem vždy aj dýchanie. Mam pocit akoby moja sliznica nechcela spolupracovať. V 36 tt som mala streptokoka negatívneho a dokonca som nemala ani žiadnu baktériu. Ja už vážne neviem, čo robím zle. Som 37 tt + 4 dni.

Ďakujem za akúkoľvek radu.

Dobrý deň,

nerobíte nič zle. Potrebuje to iba čas. A nie každý dokáže vo finálne nafúkať očakávaný rozmer. Je to veľmi individuálne.

Pobolievanie pociťujete, pretože tých 20 cm je aktuálne pre Vás horná hranica. Aj keby to malo trvať ďalší týždeň, ak sa nebudete cítiť na viac, neprekračujte tento rozmer. Teraz to už pôjde veľmi pomaly. Balónik si ku koncu pridržiavajte rukami, aby prudko nevystrelil. V tom prípade hrozí poranenie.

Sú ženy, ktoré porodia bez poranenia pri rozmere 26 cm. Pri pôrode sa musíte iba sústrediť, tlačiť postupne, pomaly a počúvať pokyny lekára a pôrodnej asistentky.

Držím palce!

V prípade ďalších otázok ma neváhajte kontaktovať.


Krásny deň Vám prajem,
MUDr. Tóthová N.
Gynekológ-pôrodník