Koľko vitamínu C si môžem dať v tehotenstve?

Dobrý deň,

som v 5 t tehotenstva, teda úplne na začiatku. Doteraz sme nemali covid vôbec, pár dní po našej novine muž ochorel na covid, teraz aj syn. Viem, že prvý trimester je všeobecne rizikový ale toľko sa toho človek dopočul o negatívnom dopade covidu na začiatku tehotenstva, že sa ozaj bojím o bábo.

Moja otázka znie, max koľko C si môžem teraz dávať denne, aby to nebola ozaj prestrelená dávka?

A bez choroby koľko si máme všeobecne v tehotenstve dávať?

Je tam zvýšená dávka?

Na teplotu aká je bezpečná dávka Paralenu?

Nič iné mi potom neostáva ako dúfať, že to bábo zvládne.

Ďakujem.