Je možné upraviť dĺžku cyklu inak ako antikoncepciou?

Dobrý deň,

chcela by som sa poradiť ohľadom možnosti úpravy dĺžky menštruačného cyklu inak ako antikoncepciou.
Mám 36 rokov a od začiatku mám veľmi krátky cyklus 21 - 24 dní. Po pôrode sa to upravilo na 27 - 30 dní, avšak s odstupom času sa vrátil cyklus späť na kratší čas.

Ideálne by pre mňa bolo aspoň tých 27 - 28 dní.

Od čoho celkovo závisí dĺžka cyklu?

Môže takýto krátky cyklus znamenať nejaký problém?

Moja gynekologička o tomto vie a odporučila mi antikoncepciu. Tú však nechcem brať.

Je možné upraviť dĺžku cyklu inak ako antikoncepciou?

Ďakujem