Ako zmierniť silné bolesti podbruška počas menštruácie?

Dobrý deň,

od ovulácie som mala tupé pobolievanie v podbrušku. Trvalo to cca dva týždne. Dnes som dostala menštruáciu so štvordňovým meškaním.

Bolesti sú neznesiteľné. Dala som si po sebe 3x Paralen 500 mg a nepomohlo to. Vyhrievam si podbruško teplým obkladom, dala som horúcu sprchu a nič nepomáha.

Mávam bolestivú menštruáciu od prvého menzesu. Mám za sebou dva pôrody, druhý bol pred 9 rokmi. Bolesti pri menzese mám od pôrodu ešte horšie. Resp. každý mesiac horšie a horšie.

Moja lekárka mi chce dať antikoncepciu, ja ju však nechcem.

Ako inak si môžem pomôcť?

Ďakujem