Ako sa dá upraviť cyklus po pôrode?

Dobrý deň,

pokiaľ chodí cyklus pravidelne, len je dlhší, neznamená to automaticky, že neovulujete.

Pokiaľ k plánovaniu tehotenstva chcete aktívne pristupovať, ideálna je návšteva gynekológa, ktorý zrealizuje potrebné vyšetrenia, podľa ktorých zistí či ovuláciu máte. Prípadne podporí pravidelnosť cyklu hormonálne. Ak by bolo potrebné, hormonálne sa dá podporiť aj ovulácia.

Pokiaľ to ešte až tak aktívne riešiť nechcete, zakúpte si v drogérii/lekárni ovulačné testy. Zrealizujte si ich zhruba v polovici cyklu opakovane. Pokiaľ budú pozitívne, do 24 hod. sa dá očakávať ovulácia. V tom prípade je vhodné mať pohlavný styk v ten deň a aj v ten nasledujúci.
Avšak ideálne je mať pravidelný nechránený pohlavný styk 2-3x týždenne, pokiaľ sa snažíte otehotnieť.

Na prírodnej báze na úpravu hormonálneho systému existujú kvapky Gynex. Treba ich užívať dlhodobo. Prípadne na podporu počatia Inofolic pre ženy a Folandrol pre mužov.