NAUČILA SOM SA, ŽE NEMUSÍM REAGOVAŤ NA NIČ, ČO MA ROZČULUJE.

Učím sa, že energia potrebná na reakciu na každú "zlú" vec, ktorá sa mi prihodí, ma vyčerpáva a bráni mi vidieť ďalšie dobré veci v živote.

Učím sa, že nebudem každému vyhovovať a že so mnou nebudú všetci jednať tak, ako chcem ja, a že o nič nejde.

Učím sa, že snažiť sa kohokoľvek získať je len strata času a energie a že ma to len napĺňa prázdnotou.

Učím sa, že nereagovať neznamená, že s vecami súhlasím, ale že sa jednoducho rozhodnem povzniesť sa nad ne.

Rozhodla som sa, že sa z toho všetkého poučím,
dobre mi to poslúžilo a poučila som sa z toho.
Rozhodla som sa byť väčším človekom.
Vyberám si svoj pokoj, pretože to je to, čo naozaj potrebujem.

Nepotrebujem ďalšiu drámu.

Nepotrebujem, aby mi ľudia dávali najavo, že nie som dosť dobrá.
Nepotrebujem hádky, spory a falošné väzby.

Naučila som sa, že keď niekedy nepoviem nič, povie to všetko.

Naučila som sa, že keď reagujem na veci, ktoré ma rozčuľujú,
dáva to niekomu veľkú moc nado mnou a mojimi emóciami.

Nemôžem ovplyvniť, čo robia ostatní, ale môžem si vybrať,
ako budem reagovať, ako to budem riešiť,
ako to budem vnímať a ako veľmi si to budem brať osobne.

Zistila som, že tieto situácie väčšinou nevypovedajú nič o mne a veľa o druhom človeku.

Učím sa, že všetky tieto sklamania sú tu preto,
aby ma naučili milovať seba samého, a poslúži mi ako štít.

Učím sa, že aj keď budem reagovať, nič sa tým nezmení, ľudia ma zrazu nebudú mať radi a nebudú si ma vážiť,
nezmení to ich názor.

Niekedy je lepšie nechať veci byť, nechať ľudí odísť, nebojovať o uzavretí, nežiadať vysvetlenie, nehnať sa za odpoveďami a nečakať, že ľudia pochopia,
ako to vidíte vy.

Naučila som sa, že život sa najlepšie žije, keď sa nesústredíte na to, čo sa deje okolo vás, ale skôr na to, čo sa deje vo vás.

Pracujte na sebe, na svojom vnútornom pokoji a zistíte, že nereagovať na každú maličkosť, ktorá vás trápi, je prvou zložkou šťastného a zdravého života.

Emma Raisa Fatali