Ako pozbierať posledné zvyšky sily?

Len sama v sebe. Tento zivot si si zvolila sama, zivotne rozhodnutia si urobila sama, tak samu seba musis nakopnut fungovat. Ak si zdrava, zvladnes vsetko.

a preco chces zit? clovek musi mat dovod zit pre seba, pre svoje potesenie, ak zijes len pre druhych, alebo len, aby si to zvladla a nieco splnila, niekam zapadla, tak aj ked si vytiahnes posledne sily z paty, prides aj o tie..

Odkiaľ si? By sme mohli ísť von

Už len to, že si introvert ti život komplikuje. Dnešný svet chce extrovertov - spoločenských, priebojných, podnikavých... Ak je tvoj muž extrovert tak dosť ťažko pochopí, že na to, aby si si dobila baterky a bola kludnejšia a milšia potrebuješ kľud a samotu. Musíš mu to ale skúsiť vysvetliť - nech si prečíta nejaký článok na túto tému. Keď si oddýchneš, všetko bude lepšie.
To, že robíš za minimálku nieje najpodstatnejší fakt. Vždy lepšie za minimálku ako žiadna. Kým si nenájdeš niečo lepšie, snaž sa nájsť na súčasnej práci pozitíva - dobrá pracovná doba, alebo kolektív, dobre dochádzanie... niečo.
Pre mňa, ako introverta, bolo dosť oslobodzujúce, keď som si uvedomila, že fakt že som introvert nezmením, že nikdy nebudem podnikateľský tip s ostrými lakťami 🤷

Som na tom skoro úplne rovnako a som introvert.
1.HUDBA LIECI
2. MEDITÁCIA a Ticho lieči tiež, tam skus hľadať zmysel svojho života a aj co by si chcela ešte v živote urobiť
3.az na to prídeš, výber si to najrealnejsie a najjednoduchšie z toho a skus to urobiť, ak sa ti podarí skus sa pustiť do toho ťažšie ho, aj keby sa ti nedarilo, nevzdaj to a skus to od znova, nečakaj ze všetko bude super hneď, teš sa aspoň z toho ze si to začala a skus pokračovať
4. Výber si aspoň 2 veci koníčky co máš rada ( napr. Čítanie kníh, prechádzka vonku, ručne práce ak ta nič nebaví, skus si dat predsavzatie ze pôjdeš aspoň každý deň na pol hod na prechádzku, alebo bicykel a k tomu niekde pekná príroda a čerpanie dobrej energie, aj toto je psychohygiena. Ideálne je začať aj cvičiť ale viem aké je to náročné ak nemáš chuť ani žiť. Preto ak by si mala navyše peniaze, šla by som na aerobik, jogu, proste tak aby ta začalo možno motivovať a stále by si mohla byť svoj introvert, ale bola by si aj medzi ľuďmi a zacvičila by si si.) Naozaj to pomáha.
5. Tiež sa nemám veľmi komu vyrozprávať, vzťah je u mňa komplikovaný. Naučila som sa mat radšej v živote ten svoj kľud než ľudí, ktorý ťa vôbec nechápu a nič o tvojom živote nevedia, alebo iba si myslia ze vedia všetko, pritom nevedia a nevidia vôbec nič. Mam 2 naj kamošky ale nie blízko seba, z toho jednu od detstva, takže tiež sa nedá všetko vyhovoriť cez telefón , ale už keď mi je ozaj najťažšie tak viem ze im môžem kedykoľvek zavolať a opačne. Takto ako ty dom fungovala 8 rokov.
Momentálne som pred mesiacom si povedala ze ďalej už takto nevládzem a začala s tými bodmi co som ti uviedla, plus začala som cvičiť, je to ešte len začiatok cesty ale viem ze sa z toho dna musím dostať von a ver ze môj partner namiesto podpory ma ešte viac manipuluje, jemu to tak vyhovovalo, no mne už to tak vyhovovať prestalo. Vážim 95 kíl som baculka, má rád baculky ale ja sa tak necítim dobre, musim nájsť v sebe silu a dat si život dokopy, lebo to ze jemu sa to páci je pre neho fajn, ale už nie pre mňa. Ak má ma rad naozaj tak by ma mal mat rad aj s kilami plus alebo mínus. A to sme spolu akože 20 rokov. Proste rozhodla som sa vnútorne ze je mi jedno čo bude hovoriť a psychicky ma manipulovať, idem si proste svoje teraz. Nieje to ľahké, ale cítim ze už ďalej takto nemôžem, že musím to zmeniť. Nájsť samu seba a rovnováhu v mojom živote. Držím ti prsty, a aj keď budeš mat blbé dní, snaž sa niečím zamestnať co ti robí radosť.

Nechcem ti v žiadnom prípade nič vyčítať, ale uvedom si, že máš rodinu, strechu nad hlavou, jedlo a tečúcu pitnú vodu a nie sú u nàs žiadne bojové konflikty. To je dôležité, pràca vżdy bola aj bude, dobre ti pìsali nadomnou, skús v tej svojej nájsť nejaké pozitíva. Tiež som intrivert, tiež mávam takèto dni, ale tie prejdù, ver mi.