Zdravé recepty pre tehotnú ženu
Ahojte baby. Som v 12 tyzdni a stale mam v ustch strasny pocit trpkosti, horkosti a nechute. Stale to zahanam pitim- voda, dzusi, caj, no viem ,ze je to sposobene zlou stravou,alebo nedostatkom niecoho. Prosim Vas poradte mi par receptov na varenie, ktore tehotnej zene zaplnia zaludok a bude sa citit vpohode.
@madu8653 tehotenstvo nie je choroba je to stav prechodny jedz co ti chuti kolko ti chuti a kedy ti chuti mne napr. pocas poslrdneho tehu chutili zapekacky klobasa slanina a cibula varena strava isla vsetka von hned ako som ju dojedla pribrala som 9kg ktore boli prec uz 10dni po porode ak mas mat tehu ktore budes travit viac s hlavou vo WC mise tak ako ja tak mozes jest co chces aj tak to nezmenis krasne tehu uzivaj si ho lebo ubehne ako voda
@madu8653:
Ten neprijemny pocit v ustach je bohuzial dost bezny. Aj ja som to mala v druhom tehotenstve. Najprv som si myslela, ze z masa, ale to sa mi nepotvrdilo. Proste som mala furt tu odpornu chut v ustach, ktorej sa nedalo zbavit. Nezavisle od toho, co som zjedla. Ani zuvacky, ani cukriky nepomohli. Nejak to potom preslo same.
Inak, suhlasim s @sabina1975: jedz, co ti chuti a co ti robi dobre. Pestru stravu, z kazdeho rozka troska 🙂
Pozor iba na surove maso (napr. aj salamu) a surove vajcia a nepasterizovane mlieko. Ovocie a zeleninu dobre umy. To je vsetko, co treba dodrziavat. Inak: dobru chut 😉
Kedze kazdy znasa nieco ine a kazdemu robi dobre nieco ine, vseobecne recepty neexistuju...
ja osobne som sa dala na prisnu stravu pred 2 rokmi zhodila 15kil cvicila a citila sa fit.teraz som v 19tyzdni a uz sa to nabaluje... blaznive chute a kila idu hore . ale tak tehotenstvo si treba uzivat vsak 😉 tak baby pekne papajme a hlavne snazme sa zdravo 😀
@madu8653 to je bezne,ze to tak je,...sama musis prist na to,ze co ti robi dobre,.... 🙂