Stavy na odpadnutie od hladu

Keď si hladná tak sa najedz. Asi ti len rýchlejšie spaľuje.

@lucikalus kedy si si merala ten cukor? aj vtedy, ked ti je zle? lebo merat si ho inokedy nema zmysel.

mne sa to tiez teda nezda normalne.

ved pise, ze nema ziadnu dietu, predpokladam teda, ze nezje tri salatove listy denne.

A ako sa stravujes? Roky som to riesila, aj som raz odpadla a par krat sa povracala (paradoxne kvoli hladu). Nebude to reaktivna hypoglykemia? a nemusis byt ani cukrovkar. Mne pomohla nutricna, prisli sme na to, ze mam velmi malo bielkovin v jedlach a celkovo zly pomer zivin. Cize stiahnut kaloricke tabulky - nenastavujes si ziadne 'chudnutie' ani nic podobne. Ale pis si co tyzden jes a ci ti to sedi na bielkoviny a ostatne ziviny. Pis si ako sa citis, co pijes a ako si spala.... Mozno to bude taketo jednoduche

@lucikalus to, že ťa lekári odbijú... klasika. Alebo. smer psychiatria. Asi keď bola v škole prednáška, zrovna vtedy chýbali. Alebo nikdy nepočuli o 👉😵
https://pentahospitals.sk/aky-je-rozdiel-v-hypo...
Skús raňajkovať (ak môžeš) bielkoviny, napr. vajíčka, avokádo, rajčinu, celozrnný chlebík. Aby ti tak "nestrieľali" hore-dole cukry 🤔 Ja som mávala tiež zlé stavy po raňajkách (sacharidy=obilné kaše s ovocím), prepadovky hladu, úzkosť, triaška, mozgová hmla, depersonalizácia.Po hodine od raňajok vlčí hlad 😵 Vždy som si musela dávať pozor a po 3 hodinách sa najesť, aj keď som necítila hlad (predchádzať záchvatom zo sekundy na sekundu). Keď raňajkujem vyššie popísané, dlho vydržím a "nelieta" mi hladina cukru. V odbere krvi mám ale cukor OK. Písala som si a jednou babou tu na MK a poradila mi knihu 👌
https://www.martinus.sk/?uItem=1717381&ppcbee-a...
Skús prečítať, možno ťa to zaujme. Za mňa kus pravdy v tej knihe.
Skoré zlepšenie prajem 💪

určite by som navštívila lekára - špecialistu... mne to príde ako cukrovka, alebo niečo podobné...
ja vydržím nejesť aj 2 dni bez akýchkoľvek problémov...

@jamimo totálne súhlasím. Ja som mala presne taký spike po kasach, dokonca aj jogurt s tvarohom mi to robí. Presedlala som na raňajky ktoré sú prevažne z vajec a je to lepšie

@hama_ba áno vajcia sú istota 😄 Nosím si na dlhé cesty vajcia natvrdo ako krízový manažment

@lucikalus Ahoj, ja mam toto tiez, odkedy som bola 2.krat tehotna. Takmer kazdy den mam hypoglykemiu. My ale mame cukrovku v rodine a myslim si, ze aj u mna je toto stav, kedy mi proste to vylucovanie inzulinu zacina "haprovat"...musim casto a pravidelne jest, tiez sa mi to stava tak hodinu - dve po ranajkach, hlavne ak si dam na ranajky kasu...musim mat pri sebe vzdy nejake jedlo, sladkost, lebo inak idem odpadnut.

@lucikalus čo raňajkuješ?
Lebo ja kebyze zjem na ranajky nejake ovsene vlocky s mliekom/jogurtom a medom ci ovocim/orechami tak ma berie zachranka co mi je tak zle a na odpadnutie. Ja musim mat rozok/chlieb, maslo, sunku/syr/vajce a zeleninu. A kavu bez cukru. Inak kolabujem. A napr. ked som fakt ze hladna tak mne ziadna sladkost nepomoze, ja sa az trasiem, potim, zima mi je, malatna som... kym sa normalne nenajem (nic sladke).

@elenita kaša sú rýchle sacharidy, preto ti tak "lieta" cukor...

@lucikalus merala si si cukor počas týchto "stavov" alebo len j lekára? Kúp si glukomer a pravidelne si meraj po dobu napr. 1 týždňa. Skús si prečítať knihu glukozova revolúcia, je tam pár tipov, ktoré by ti mohli pomôcť.

@jamimo ano, ja viem, cukor rychlo stupne, telo rychlo vyluci inzulin, a uz to ide...tiez sa mi zdalo, ze je to lepsie, ked si dam chlebik so sunkou a zeleninu trebars, ale aj to je individualne...inak aj po porode, tiekla mi infuzka glukozy, zrazu len citim, ze je mi nejak divne, sestricka mi hovori, nech sa napijem coly ..vypila som pollitrovku, vycmulala par sladkych cukrikov, stale mi bolo divne, podali mi moj glukomer, a 2,1 😳 nechapem...ale nikto to neriesil, nizku glukozu nikto neriesi, len hyperglykemiu 🤷‍♀️ diabetologicka mi len kazala castejsie jest.

@elenita ten prístup lekárov mi hlava neberie. Čo si nevybeháš sama+ súkromne= nikoho nezaujíma. Lekárov, fakt LEKÁROV spočítam na jednej ruke.
Vyššie v príspevku som dala link na nediabetickú hypoglykémiu. A ináč by ťa mohli poslať do Ľubochne, alebo ambulancie metabolických porúch 👆

Podľa mňa to kľudne môže byť menopauza alebo úzkosť. S úzkosťou som mala rovnaké stavy.

Na raňajky jedávam tri ks vajíčok a k tomu zeleninu a nejaké pečivo, cca do hodiny sa mi začne točiť hlava a už ide ten stav, ktorý sa zhoršuje. Obedujem cca už o 11:00. Medzitým si supnem nejakú bielkovinu napr jogurtový nápoj ale moc to nepomôže. Po obede vydržím trochu dlhšie ale ak nestíham v práci tak stavy mávam poobede a tiež večer. Niekedy aj v noci. Ak si niečo nedám tak ani nezaspim a ráno bolesť hlavy. Bola som na všetkých vyšetreniach, vyskúšala som všetky možné výživové doplnky, biorezonanciu, minula som kopec peňazí a nič nepomohlo. Niekto si povie aký je problém sa najesť? Ale niekedy mám pocit už len pri prezuvani jedla že proste odpadnem a myšlienky mám na to že sa udusim,”. Pár krát som tak už odpadla. Povedali mi že to he tetania. Ale absolútne nesúhlasím s týmto tvrdením. Ešte raz hovorím že nie som na žiadnej diéte. Kolegyne sa mi čudujú koľko som schopná toho zjesť a aká som chuda. Mne to koľko krát ani nechuti, len jem lebo musím.

Cukor som si merala sama glukomerom v stave pred jedlom a mam ho vždy normálny len trochu nizsi

@lucikalus tri ks vajec ??? to je dost vela zmenila by som skladbu ranajok mozno skor vlocky mlieko jogurt

@mamina7070 skúšala som a bolo to horšie

@jamimo ďakujem pekne za komentár, žiaľ bielkoviny jedávam ale nepomáha ani to 😏proste vždy to pride

@lucikalus hmmm🤔 tak skús ambulanciu porúch metabolizmu, napr.
https://www.metabolklinik.sk/
PS: rado sa stalo, skoré zlepšenie prajem 👍

@jamimo ďakujem pekne 🙏🏻

@lucikalus ešte som si prečítala tvoj príspevok vyššie, viem, že také debilné stavy môže spôsobovať aj HIT + možno klame príznakmi ako tetánia.

@vakatko ďakujem pekne za názor, tiež som nad týmto rozmýšľala. Zvykla som jedávam tatarák alebo sushi zo surovej ryby takze kľudne to môže byt aj tým. Bola som na biorezonancii a povedali mi že surové veci mám vylúčiť, ale nepovedali že mám vyslovene parazitov, ale boli nejako celkovo tajomní, že mi povedia diagnózu až po terapiach čo ma zaskočilo. Asi biznis plan. Ale topiaci sa aj slamky chytá a drzi..

Teraz som aj ja.toto riešila bola som u diabetičky mam si sledovať cukor ale u mňa je to jasné mam nepravidelnú stravu a cukor lieta hore dole a mala som take iste stavi ako vy ....A to mame ešte babo ktoré kojim .povedala ze mam okamžite upraviť stravu hlavne raňajky zjesť aspoň 2 vajíčka a tieto hrozne stavi prešli