Od rána veľa jem
Pomooooc. Od rána sa ladujem. Uz padli za obed 3 proteinky, jedna zmrzlina, kus pečeného kurata, 5 mrkvovych muffiniek, co som napiekla malemu a zozrala som mu aj pribinacka a tie ovocne kukuričné chrumky. Nikdy sa takto neprejedam, no od rana citim unavu a potrebu sa napchávať. Vobec sa necitim sýta. Spala som 8 hodin a v podstate nic tazke nerobim. Tehotna by som nemala byt. Cim to moze byt? 🥺🥺🥺 Tymto tempom do vecera zjem vsetko co mi pride do cesty.
😂 no tak zacni nieco robit a nebudes mat cas sa ladovat, vsetkym co ti pride do cesty :D
zamestnat sa aby si nemyslela na jedlo..alebo ist von - niekde kde nebudes mat co jest....dlha prechadzka...
Ved keď to tak nerobíš bezne, len dnes, tak to vôbec neries. Keby si sa takto napchavala každý deň, tak je to horšie.
Pravdepodobne telu nieco chyba a pýta si. Daj si maso, zeleninu, veľa bielkovín. Ja mam takéto stavy ked mam nevyvazenu stravu.
@mila23 sedim doma s malym, lebo ma horúčky... asi to bude tym 😩
Okrem kus kurata si nic normálne nezjedla.... daj si niečo normálne 😅
aha, tak to zelam malemu skore uzdravenie. Mozno si z toho aj podvedome nervozna. Skus si uvarit caj a pit vela caju..nesladeneho...mne to trosku pomaha oklamat zaludok,ked mam taku zravu naladu....
Ja mám toto cez PMS
Skus sa pchat ovocim a zeleninou 😃
To co si vymenovala si zjedla od rana? Ak ano, tak sa necudujem, ze si hladna. Chybaju poriadne vyvazene ranajky, desiata a normalny obed ;)
Do toho nie si v psychickej pohode kvoli choremu dietatu, takze jes somarinky.
byt tebou, navarim si hrniec zeleninovej polievky, dobre si ju ochut...a kludne zjedz ten hrniec do vecera. Samozrejme ziadna zaprazka ani kilo rezancov. Alebo si na tanier nakrajaj zeleninu vseho druhu, ked citis hlad, tak si nieco hodis do ust
Radšej pi veľa vody. Ja som dnes ešte nejedla nič, ale vypila som už 2 litre vody a 3 veľké šálky čaju. Hladná nie som.
Možno čakala že jej napíšeme že je tehotná a nech si správy test:D :D :D a možno nie...
Toto poznám, že jem všetko čo vidím , a ja zásadne presne ako píšeš máš malého chorého, takže nič si z toho nerob ja akonahle ostanem doma idem ako kyselina a neviem to ovplyvniť ale pokým sa ti to neprejavuje na váhe môžeš byť v kľude 🙂
@h2 no teba chvala bohu nepoznam 🙂 ani to nemam za potreby :D :D ale ludske telo poznam .. a viem co si ziada.. ze potrebuje aj vlakninu , aj bielkoviny aj sacharidy pocas dna nie len litre vody.. urcite aj tie.. ale k tomu aj tieto veci... a proste kazde ludske telo si to ziada ak mu nedas na desiatu ovocie.. vyziada si to neskor poobede alebo vecer.. rovno sa priznaj ze vecer spapas celu chladnicku .. alebo rovno co ti pride pod ruku :D je to tak.. pis co chces.. klam. ale je to tak.. pozname to vsetke... :D
Prestan sa cpat sladkym a sacharidmi. Cukor ti lieta rychlo hore a potom dole ked pride chut vsetko zozrat.