Inkontinencia tri roky po pôrode a ďalšie tehotenstvo

V akom štádiu tehotenstva si?

@bluka2 som v 25tt

@sissy27 myslela som , ze teraz v tehotenstve sa toho moc s tymto neporiesi.

@ironfit A s nejakým urogynekológom si už o tom hovorila?

@suge nie , neriesila som to u lekara este vobec. Viem ze je to blba výhovorka,ale svojmu gynekologovi sa o tom doslova hanbim povedat a mam aj hrozny strach z následných vysetreni, ale uvedomujem si ze uz to musim zacat riesit, lebo za posledny rok som uz z toho velmi nešťastná ako mi to komplikuje zivot :(

@ironfit
Ja ti nerozumiem ... hanbíš sa to povedať ... lekárovi ... tak čakáš ... takmer ROK!!!??? Nechápem. Ja som mala tento problém po druhom pôrode, tiež mi ušlo pri kýchnutí, kašľaní ... keďže som videla, čo to je, keď dospelí nosia plienky, túto vec som do týždňa, keď sa to začalo diať, letela riešiť s gynekológom a ten mi odporučil na úvod veľmi poctivo cvičiť svaly panvového dna, že myslí, že by to malo stačiť v mojom prípade. Stačilo. Problém vyriešený. Prestaň sa hanbiť a choď s tým k lekárovi.

@ironfit Aj ja Ťa povzbudzujem k návšteve lekára. Dnes sú lekárske špecializácie a teda aj liečby od výmyslu sveta, len sa treba namotivovať a odhodlať sa. Si mladá mamina, nepokaz si život niečím, čo sa dá riešiť. Držím palce.👍

Ja sice nemam unik mocu, ale caste nutkanie..nonstop som na wc. Kegelove cviky nepomohli, budem musiet kst na zakrok, ale dohodli sme sa, ze az po 2. tehotenstve. Nie je to ziadna hanba, lekari su tu na to. Inak mna sa na to sama pytala dr na gynde, ci vsetko ok.

ahoj, niet sa za co hanbit. Ja som inkontinenciou trpela po narocnom porode. Velmi mi pomohlo cvicit s aniballom, posilnovat svalstvo panvoveho dna. Su to jednoduche cviky, vies ich robit aj bez pomocky kedykolvek. Odporucam s nimi zacat hned po porode. Urcite o tom povedz lekarovi na poradni.

@ironfit Urcite by som sa poradila s Monikou Srenkelovou, je to fyzioterapeutka, ktora sa venuje hlavne zenam po porode a ma svoj specialny system rehabilitacie na diastazu. Viem, ze riesis iny problem, ale velmi uzko s tym suvisi. Je to zalezitost celeho brucha, podbruska. Ona napriklad prave neodporuca cisarsky rez, pokial to nie je nutne, tym sa funkcnost brucha narusi este viac ako pri normalnom porode, rehabilitacia je narocnejsia. Ono ta inkontinencia nesuvisi len so samotnym porodom, ale fukcnostou vsetkych struktur brucha a samotnym tehotenstvom. Vtedy sme hormonalne nastavene tak, ze sa nam vsetko uvolnuje, a potom zalezi od toho, do akej miery sa nam to brucho ako celok vrati do normalu alebo nevrati. Spravne cvicenie je zaklad a pri horsich stavoch uz treba lekara. Ale bez cvicenia to vsetko je len docasne. Skus sa jej ozvat, najdes aj na FB, Rehab Women alebo aj www stranku ma. Google najde 😉

Ahoj, na MK vznikla
Poradňa o inkontinencii........Pani
MUDr. Monika Nováková je odborníčka, ktorá poradí https://www.modrykonik.sk/ask-an-expert/poradna...