Neomrzel vás bežecký pás?

Ja som nedala dopustit na to. Chodila som behat kedy som chcela. Odkedy som sa pdstahovala od rodicov musim chodit behat von co je pravdaze super ale bezecky pas doma ma vyhodu ze mozem ist aj vecer, ked je uz tma alebo zle pocasie, zima atd. Teraz ho doma nemam a mne to velmi chyba 🙂

@ssimusska jasné, deficit musí byť a najmä strava..ale skôr ma zaujíma či je to ako doplnok k chudnutiu fajn alebo vyhodené peniaze..

@ssimusska smiem sa opýtať prečo ideš radšej do fitka na pás keď ho máš doma? 😁🙂

@tulik123 ďakujem 🙂tak budem zvažovať

@autorka lebo v tom fitku vždy cvičím najskôr silovo a potom idem na pól hodku na pás. Pre mňa nemá zmysel chodiť len na pás.

@ssimusska jasné, chápem.

Skús si kúpiť najprv chodiacu podložku za 150-250€ a uvidis či ta to chytí 🙂

Nie nebavilo ma to absolútne rovnako ako aj veslarsky trenažér.

Nastastie, nasich susedov to rychlo omrzelo 😆

Mám, ľúbim ho - ale kupila som si ho, až ked som dva roky behavala vonku a pravidelne. A schudnes kalorickym deficitom. A be svalov to nejde, takže aj silový tréning občas treba.

Využivame minimálne 4x do týždňa , máme posilňovňu, plus chodím ešte stále behať von.mna to viacej baví.este je teplo zatiaľ.
Je to už taký životný štýl.
Neupriamujem sa na chudnutie už tak veľmi, ale chýba mi to,keď necvičim.je to zvyk, ako keď si zvykneš na kávu, cigaretu .u mňa porovnateľné

Každý pohyb je fajn, či to budú vyhodené peniaze alebo padne na úžitok, záleží od tvojej vôle, či ho budeš aj používať alebo to bude predražený vešiak 😅😅 u nás by to bol len ten vešiak, tiež radšej behám vo fitku, keď už tam idem cvičiť tak či tak + doma by som sa nedokopala, potrebujem tu posilkovú atmosféru 😂

Mam a nebeham😀

Tak to vymen za hodinu kardia
Mne sa to casom zunovalo, ked to striedam potom sa uz na to tesim zase