Ahoj chcela by som sa spýtať... či mi viete poradiť ako pribrať na váhe. Alebo poradiť nejaké doplnky,výživy či proteíny. Mám 18r. ,150cm a 41kg .. chcela by som mať aspoň 50kg a nabrať trochu objem .... Dopredu ďakujem ☺️