už ste si niekedy doma robili - vyprážané banány ? ... Len sa nezľaknite slova vyprážané, vyprážal somna na kokosovom oleji, toho sa báť nemusíte.
Ingrediencie:
banán+1 ČL medu + škorica + kokosový olej +mandľové maslo
Postup
1. Zľahka pokvapkápe panvicu kokosovým olejom na miernej teplote.
2. Ukladáme nakrájané banány a vyprážame ich 1 – 2 min. z každej strany.
3. Do medu pridáme pol deci vody – miešame a pridávame k banánu na panvici.
4. Po vybratí polejeme mandľovým maslom a posypeme škoricou.
5. Konzumujeme sa usmievame sa pri tom 🙂

Dobrú chuť!

#inspiracia #postup #recept #navod #snack #sladke #zdrave #chut #banan