Sex v tehotenstve je súčasťou partnerského života. Ak ste v poriadku, je možné užívanie sexu bez obáv a dieťatku v brušku neublížite. Hlavnou príčinou odmietania sexu je strach o bábätko. To je uložené v maternici v plodových obaloch, ktoré sú obklopené tekutinou a chránené hlienovou zátkou¹⁴. Vniknutie penisu do pošvy plodu neublíži.

Video: Vášnivé milovanie počas tehotenstva? Tehotenské desatoro so Zuzkou.

Ak vaše tehotenstvo nemá normálny priebeh, je dôležitá opatrnosť a prípadne úplná sexuálna abstinencia. Sex sa neodporúča pri problémoch s nízko položenou placentou a s vcestným lôžkom, pri pootvorenom krčku maternice, pri hroziacom potrate³, pri hroziacom predčasnom pôrode⁶ a pri krvácaní z rodidiel. Penetrácia by mohla vyvolať podráždenie a spustiť neželanú reakciu.

Výkyvy v "chuti" na sex v tehotenstve

V prvom trimestri¹ je žena k sexu naklonená spravidla najmenej za celé tehotenstvo, pretože trpí nevoľnosťami, vracaním, zvýšenou únavou a obáva sa o svoje dieťa.

V druhom trimestri zvyčajne tieto ťažkosti ustupujú a chuť k sexuálnemu životu s partnerom sa vracia a začína byť intenzívna. Za zvýšenou chuťou stoja hormonálne zmeny, kedy sú pohlavné orgány viac prekrvené - vzrastá prítok krvi do pohlavných orgánov a pošva tehotnej ženy je viac zvlhčená. Vďaka tomu môže byť aj samotné dosiahnutie orgazmu v tehotenstve ľahšie a rýchlejšie.
Najvhodnejšie polohy sú z boku, zo zadu a ak je žena hore. S blížiacim dátumom pôrodu³² môže žena sex odmietať a môže byť nervóznejšia.

Tretím trimestrom sa ale túžba po sexe opäť tlmí, pretože sa žene jej bruško a celé telo stále zväčšuje, rastie jej váha³⁶, začína ju bolieť chrbát, krížová oblasť, môžu opúchať končatiny a dostavuje sa aj únava. Žena sa aj rýchlejšie zadýchava, čo má tiež za následok zníženú chuť na sex v tehotenstve. Ak žena dieťa prenáša, gynekológ nechránený pohlavný styk vrelo odporučí, pretože v ejakuláte muža sú prítomné prostaglandíny. Sú to látky, ktoré môžu samotný pôrod³² urýchliť¹. Nie vždy sa to však podarí.

Kedy sex v tehotenstve vynechať?

Na základe celkovej anamnézy gynekológ tehotnej žene odporučí, či je pre ňu sex v tehotenstve vhodný alebo nie. Tehotná žena by sex v tehotenstve mala vynechať, keď:

• Prežila skôr samovoľný potrat¹⁰, alebo jej potrat³ hrozí teraz.
• Jej predchádzajúca gravidita skončila predčasným pôrodom pred 37. týždňom, alebo jej predčasný pôrod hrozí teraz.
• U ženy sa objavilo vaginálne krvácanie¹ bez doposiaľ známych príčin, výtok a alebo kŕče.
• Žene odtiekla plodová voda.
• Jej placenta prirastá k spodnej strane krčka maternice, alebo prekrýva krčok maternice, tzv. vcestná placenta⁴.
• Dochádza k otváraniu oslabeného krčka maternice.
• Žena čaká viac detí¹.

Strach partnera zo sexu s tehotnou partnerkou

Väčšina partnerov zisťuje, že ich partnerky sú počas tehotenstva rovnako, alebo aj viac atraktívnejšie než boli v období pred tehotenstvom. Existuje rad dôvodov, ktoré partnera pred sexom s tehotnou partnerkou brzdia. Najčastejšou obavou je strach z ublíženia dieťaťu počas pohlavného styku. Obavy o dieťa sú prirodzené, avšak vďaka plodovým obalom, ktoré obklopuje tekutina a hlienová zátka¹⁴ sa mužský penis k dieťaťu ani nedostane. Tzn., že sa dieťaťa nedotkne. Preniknutie penisu do ženskej pošvy dieťaťu teda nijako neublíži.

Najdôležitejšie je, aby sa partneri nebáli spolu hovoriť nielen o potrebách a túžbach, ale aj o strachu a obavách. Otvorený rozhovor medzi partnermi uvoľní napätie a umožní párom si sex v tehotenstve užívať a nájsť nové stránky intímneho života.

Vhodné sexuálne polohy v tehotenstve

Partneri budú musieť začať s rastúcim tehotenským bruškom experimentovať a hľadať polohu, ktorá im bude najviac vyhovovať.

• Misionárska poloha (kedy je muž hore) sa stáva s rastom bruška čoraz ťažšia, v neskorom štádiu je táto poloha takmer nemožná. Ak majú partneri túto polohu radi, je možné si v prvom trimestri podložiť klin, aby bolo telo naklonené a žena neležala rovno na chrbte a partner netlačil plnú váhou na jej bruško.
• Na koníčka - pri tejto polohe nie je plná váha partnera na ženinom brušku a žena tak môže ovplyvňovať hĺbku a rýchlosť prenikania.
• Na boku - partnerka leží chrbtom k partnerovi. Táto poloha zaručuje plytké prenikanie.
• Zozadu - žena sa zapiera kľačanie na kolenách a lakťoch,
• Na strane postele - žena leží na chrbte pri okraji postele, nohy sú pokrčené v kolenách a smerujú s chodidlami k hrane postele. Partner stojí alebo kľačí smerom k žene. Ide o klasickú misionársku polohu, pri ktorej ale nespadá telesná hmotnosť partnera na žene.

Bezpečnosť orálneho sexu v tehotenstve

Orálny sex je v tehotenstve z veľkej časti bezpečný. Počas orálneho sexu by nemalo dôjsť k nafúkaniu vzduchu do pošvy, pretože môže dôjsť k vzniku vzduchovej embólie, ktorá by zablokovala cievy a bola tak na živote ohrozená ako matka, tak dieťa.

Nebezpečné je tiež prevádzkovanie orálneho sexu v prípade, že sa u partnera vyskytuje aktívny orálny opar, alebo cíti svrbenie a má podozrenie na jeho rast. Obzvlášť v treťom trimestri by sa partneri mali orálnemu sexu vyhnúť v prípade, že partner niekedy trpel na orálny opar. Opar, aj vyliečený sa môže preniesť na matku a potom počas pôrodu³² tiež na dieťa.

Ak žena aj v tehotenstve strieda svojich sexuálnych partnerov, mala by sa vyhnúť takým partnerom, u ktorých môže hroziť riziko prenosu sexuálne prenosných chorôb. Po infekcii ženy môže táto infekcia prejsť aj na dieťa a ohroziť ho.

Predčasný pôrod

Ak je tehotenstvo bez komplikácií a lekár neodporučí sex v tehotenstve vynechať, nemal by predčasný pôrod⁶ hroziť. Pri orgazme, alebo tesne po ňom môže žena cítiť sťahy maternice - kontrakcie. Tie sú ale iné ako tie pravé, pôrodné. Vždy je ale najvhodnejšie konzultovať všetko so svojím lekárom, ktorý ženu sprevádza a kontroluje počas celej gravidity. Ku koncu gravidity sa sex v tehotenstve z čisto preventívnych dôvodov neodporúča. Pôrod môže u termínovanej gravidity⁷ indukovať aj také aktivity ako je masturbácia alebo dráždenie bradaviek.

Použiť kondóm pri sexe v tehotenstve?

Kondóm by mal byť počas pohlavného styku v tehotenstve používaný v tých prípadoch, kedy žena strieda svojich sexuálnych partnerov a hrozí tak riziko prenosu sexuálnych chorôb. Spolu s nimi sa zvyšuje riziko infekcie a tá môže negatívne ovplyvniť priebeh gravidity a zdravie plodu v maternici. Ak je jeden z partnerov alergický¹ na latex a odmieta použitie latexového kondómu, je možné zvoliť polyuretánový mužský alebo ženský kondóm.

Viac o sexe v tehotenstve na modrykonik.sk

• Diskusia: Sex v tehotenstve. Dokedy je bezpečný?
• Diskusia: Nepríjemný sex v tehotenstve
• Diskusia: Sex v tehotenstve
• Otázka: Sex v tehotenstve je rizikový. Počuli ste o tom?
• Otázka: Máte chuť na sex v tehotenstve?

Použité zdroje

1. https://web.archive.org/web/20140804223024/http://www.pluska.sk/mamina/vztahy/sex/je-sex-tehotens...
2. http://rodicovstvo.wordpress.com/tehotenstvo/sex-v-tehotenstve/
3. http://www.gynekologienachod.cz/sex-v-tehotenstvi
4. http://www.sexus.cz/sex-v-tehotenstvi
5. http://ona.idnes.cz/sex-v-tehotenstvi-ano-nebo-ne-djg-/deti.aspx?c=A080306_171140_zdravi_deti_bad
6. http://www.babycenter.com/sex-during-pregnancy-overview?pa (ENG)
7. http://www.fitpregnancy.com/pregnancy/sex-relationships/best-sex-positions-pregnant-women?page=2 (ENG)
8. ©Depositphotos.com/[Mitrofan]