Ako si zvýšiť sebavedomie?

@lizwer to všetko robím

Cant hurt me :David Goggins

@lizwer preboha takto sa sebavedomie nebuduje

Podla mna treba hlavne prax, skusenost, v ktorych mozes objavit svoje silne stranky. Pustat sa do veci, ktore ti pripadaju tazke, ktorych sa bojis, ktore vyzaduju vela sil. Byt otvorena vztahom, zmenam, novym veciam. Postupne zbadas, co si na sebe mozes vazit, o co sa mozes u seba opriet. Ak si uz nieco prezila, tak zapatraj v tych situaciach, ktore tvoje vlastnosti ti v nich pomohli. Rychly recept na sebavedomie zial nemam.