Čo zabaliť 12-ročnému na celodenný výlet zo školy?
Poraďte prosím čo zabaliť synovi na výlet zo školy ,idú v polovičke júna .
Ráno o 7hod vyrážajú a večer 20.00by sa mali vrátiť .
Hrady ,zámky ,náučný lesný chodník,vínna pivnica .
V popise majú vlastné stravovanie.
Ešte je k tomu aj histaminik .
Má 12r
@31majka12 s histaminikom to bude narocne. Sprav mu co ma rad a pribal histapp. V juni bude pravdepodobne teplo a kedze idu na cely den, tak z hladiska histaminu to bude jedno, co nachystas. Urcite je dobra volba ovocie/zelenina, bude asi teplo. Nekrajaj kvoli histaminu. Cize jablko/hruska/kus salatovej uhorky v kuse, redkovky, atd. Do chleba/peciva daj co ma rad, som skor za studene (syr), maso bude trpiet v teple (histamin). Mozes upiect muffiny napr.
syn ked ide na celodenny zapas, tak balim toasty, ovocie do dozy, banany, mandarinky, nieco sladke, slane, tycinky, napr. ma rad bakerolls to ho zasyti alebo dupetky, voda, croissant..
@31majka12 ja by som zabalila primárne ovocie, zeleninu, určite žiadne šunky ani salámy, syr by som tiež nedávala. Podľa mna stačí keď mu namazes chleba maslom, hodis na vrch druhý chleba a do samostatnej dozy hodis v celku zeleninu a do druhej dozy ovocie. Tým pádom si dá do chleba čo bude chcieť. Keď večer príde tak sa poriadne naje.
@31majka12 histamin, to musíš recepty upraviť. Ale ja robím deťom toasty plnené čímkoľvek, co chcú. Syr, sunka, pažítka, paradajky, olivy, kecup atď... Ďalej obložená bageta, muffiny, kapsičky z lístkového cesta, pizzovniky, ovocie, tyčinky, oreo napr, nejaké chrumky. Ako nie všetko, ale podľa výberu deti. No a samozrejme vodu, preferujem čistú.
vínna pivnica pre 12ročného? LOL
@31majka12 prepáčte, ale opäť nečítam pôvodné príspevky. Ja ako triedna mojim malým/ teraz už síce veľkým žiakom a ich rodičom stále píšem, čo si majú zobrať so sebou+ program+financie. Keď náhodou niekto nemá 0,50 na WC, nemám problém mu to zaplatiť… urobila by som to pre každé dieťa v škole. Takže mu do ruksaku zbalíte jedlo a pitie na celý deň, menšiu hotovosť, príp. lieky proti nevoľnosti. Určite ho poteší aj niečo sladké, s čím sa podelí s kamarátmi. Možno ešte vetrovku a tričko na prezlečenie, šiltovka/ dáždnik/pršiplášť. Podľa počasia. Pekný výlet, nestresujte sa. Deti si pomôžu navzájom a majú tam aj dospelákov😇
veď hádam vieš, čo môže jesť a čo má rád, nie? Takisto ako dospelá asi vieš, ktoré potraviny sa za deň pokazia a ktoré nie. Použi zdravý rozum, toto predsa jedna matka zvládne aj bez MK
@sulavikova pyta sa na stravovanie pre histaminika. Nie na vreckove, ci oblecenie.
@onedaynick skúste odpovedať autorke. Ďakujem, príjemný deň želám.
@danica2711 rátala som s tým že tu budú aj mudrlantky ,áno viem čo zje a čo nezje ,ale ešte nebol na výlete na celý deň.
Vždy išli na 2-3 hodiny a na obed bol doma.
Ak nemáte radu ,tak sa zdrzte komentu
@sulavikova ďakujem za super rady ,určite si ju uložím 🙋☺️
@onedaynick ale veď to je dobrá rada ,som za ňu vďačná ,určite lepšia ako že mám používať rozum 🙄
Tak ja ti síce nenapíšem, co môže histaminik, to už musíš "prispôsobiť" tomu, co on môže jesť.
Ale všeobecne deťom sestra balila rožky alebo chleby s nátierkou, alebo maslom a syrom, v krabičke nakrájanú zeleninu, rajčiny, paprika, ovocie- jablko, hruška, banán, kúsok bábovky, alebo bublaninu, pripadne nejaké zeleninové placky, občas si už dievčatá samy pýtali trebárs rezeň či fašírku s chlebom.
Proste suchá strava na celý deň, keď nemajú nikde vopred dohodnutý obed. A samozrejme dostatočne pitie, voda, ovocný čaj. Dostali aj nejaké vreckové , aby si mohli aj sami niečo malé kupot