Rozmýšľali ste, že v rámci šetrenia prestanete jesť mäso?

ved casto je maso lacnejsie ako kvalitna zelenina, syry, quinoa, ryby, domace vajicka, podla mna maso, ak nekupujes kurence z Topolnice ci wagyu hovadzinu, bezne maso v supermarkete je lacne.

sme vegáni a minieme dvaja za potraviny 100€týždenne :D takže nejesť mäso nemusí byť nevyhnutne úsporné.. záleží na tom, aké potraviny nakupuješ, kde nakupuješ, či vieš dobre hospodáriť a nič sa nevyhadzuje..

Bola som vegetariankou asi 16-17rokov, urcite to nie je lacnejsie ak to chces naozaj "viest k dokonalosti". Ked to robis, tak nie je ziaden problem zdravotny, prijimas rozmanitu pestru stravu. Je to ale zivotny styl - nepijes, nefajcis, proste vsetko spolu.

Vrámci šetrenia prestaneš jest mäso? A co budeš jest? Tu dráhu zeleninu a ovocie ? A to nevravim o inych vegetarianskych potravinach.To moc neuveríš...

No tak to si priplatiš, keď prestaneš jest mäso a budeš chcieť mať pestrú stravu. Viem, o čom píšem. Muž je už skoro 3 roky vegetarián...

v ramci setrenia odporucam osobne viac sa venovat rozpoctu, fakt si sadnut, vela-vela kalkulovat, stavit na minimalizmus co sa tyka oblecenia, zariadenia. Dobodky si vsetko skalkulovat.

Ak nechces den ri dni jest fazulu a sosovicu aby ste mali dostacny prijem bielkovin, tak vylucenim masa vela neusetrite. A ak nejedavate maso 2x denne, tak zas maso ako take nie je najvacsia polozka v rozpocte na stravu.

Mäso absolútne podľa mňa nie je najvyššia položka v strave ..takže len v rámci šetrenia určite nie a koniec koncov ani v rámci zdravia

Tiež si nemyslím, že ušetríš tým, že prestanete kupovať mäso, pokiaľ chceš pre rodinu plnohodnotnú a vyváženú stravu. Ja som sama s dcérou, kupujem dosť ovocia a zeleniny, celozrnné a lokálne potraviny, varíme si, čo nám chutí, žijeme trošku zdravšie, mäso si dáme občas, lebo nám viac chutí iné, ale ak by som nekúpila mäso, na tom určite neušetrím.😉

Mňa zaujíma čo dáš mužovi, keď píšeš, že musí mať denne mäso? My mäso máme 2-3x do týždňa, nechyba nám denne
Jedine že budete jesť šošovicu, fazuľu, hrách, sójové produkty a o týždeň tvoj muž aj tak kúpi mäso či?

neviem si predstaviť ako ušetriť obmedzením mäsa, pokiaľ teda nepripravuješ denne argentínske steaky...

už si to skúsila? porovnať napr. týždeň s mäsom a týždeň bez?
neviem, či je to vrámci šetrenia ten najlepší nápad..
minule sme kúpili 2 brokolice za 4€ a zjedli ich 3 na jedno posedenie, drobec nejedol - takže som ešte chystala ďalšie jedlo preňho
keď kúpim kilo mäsa, najeme sa všetci 4 za dva dni (myslím obed)..

A ty nechodíš nakupovať? Ak áno, nevidíš, že často je mäso oveľa lacnejšie ako ostatné potraviny? Či doteraz si kupovala nejaké super drahé eko bio mäso z farmy z dovozom domov?

Tiez si myslim..ze je lacnejsue jest maso..ktore zasyti aj na pol dna (travi sa aj 8h) ako nejest maso. Ja ho jedavam malo. Jem vela. ;D

Ja som tu citala xkrat v roznych diskusiach, ako sa da uzasne usetrit a ked nebudes jest maso ale iba nejake mucne jedla. Ako spagety s kepucom, kolienka s vajcom, ako jedno kura ma 4-clenna rodina na 3 dni a podobne veci. Ano, takto sa urcite da usetrit. Ked si kupis najlacnejsie cestoviny a budes ich mat 3-4x tyzdenne. Ked chces ale pestru a vyvazenu bezmasitu stravu, tak tam nevidim velku usporu. Ak sa nebavime o tom, ze teraz si kupujes farmarske alebo bio maso, ktore stroji niekolkonasobne viac ako v beznom obchode.

Mäso jeme dva ,tri krát do týždňa ale zas zaplatíme viac za ovocie(marhule,čučoriedky) a zeleninu (špenát ,atď )

Ušetriť jedine na jednoduchých jedlách:
Kapustove fliacky, granadír, špagety s kečupom, spenatovy prívarok, strukovinove prívarky, grilovaná zelenina, ....ale čo ti povie muž? Ja tiež varím takéto jedlá, ale medzitým máme mäsite jedlo

@nikaeli presne som to minule rátala zapečeny karfiol, smotana, syr má toľko vyšli čo kilo mäsa a spravím soté plus ešte niečo iné.A za chvíľu sme boli všetci hladni
Práveže mne sa zdá, že cena mäsa oproti ostatným potravinám hlavne mliečnym vôbec nešla radikálne hore.Ja tiež obmieňať stravu nech máme raz týždenne rybu, strukoviny, alebo cestoviny, mäso na rôzne spôsoby...
Myslím, že neušetríte, ale vyskusaj.Mam rada aj kuskus, cestoviny, ale bez mäsa by som si nevedela predstaviť variť.

A k mäsu vieš dať hrášok, hríby, cukinu, lečo a vždy máš niečo iné nemusí tam byť veľa mäsa.
Koložvársku kapustu, rizoto...

Ja by som sama ani moc maso nejedla a myslím že by som vedela tak dosť pošetriť, nakoľko mne fakt stačia špagety s nejakou omáčkou, zeleninu, ovocie jedávam, vždy kupujem to čo je v akcii alebo na trhu a nemyslím že je to až tak drahé, napr. taký cviklový šalát- cvikla lacná a zdravá veľmi. Na zimu robíme kyslú kapustu napríklad, súdok za pár eur kapusty vydrží až takmer do jari. Ale muž by mal veľký problém keby mu nechystám mäso, takže za mňa nie, neušetrila by som tak a neviem si predstaviť, že by som naraz pred muža položila ovocie s jogurtom miesto guláša, však by bol nešťastný.

Skús radšej kupovať mrazené mäso, je lacnejšie a tiež kuracinu s kosťami (kuracie stehná namiesto pŕs).

Minies ešte viac. Vyskúšaj 1 mesiac a uvidíš.

@autorka toto je veľmi nelogické rozmýšľanie. My keď sme prvé mesiace spoločného bývania nemali peniaze, tak mäso + mrazená zelenina + ryža/zemiaky/hocijaká iná príloha boli naše najviac používané suroviny. Dnes vyše 1kg bravčového karé stojí tak 5.50€, my sme dvaja, takže to by sme mali na 3 obedy - po 300 gramov mäsa do každého jedla. Neviem koľko vás je ale dať do rizota/segedínu/perkeltu/ 500g mäsa určite vystačí na jeden obed pre 3 a viem si predstaviť aj 4 člennú rodinu ak nie sú deti v posledných ročníkoch zš. Takže za 5.50€ máš mäso na 2 dni. Keďže jete mäso každý deň, tak si dajte 1-2 dni to týždňa bez mäsa.

Každú nedeľu si urobte veľký nákup, kde kúpiš 3kg mäsa a po 500g máš na 6 dní. To ťa vyjde okolo 17 eur, v akcii kúpiš aj lacnejšie. Ďalej ide mrazená zelenina zopár balíkov rôznych druhov (dá sa pomocou toho skvele obmieňať kuchyňa, jeden deň som spravila soté a druhý deň áziu), vždy som varila každý deň iné jedlo, na 2 dni nikdy nevarím. Do toho ryža, cestoviny, 5kg zemiaky mávajú po 3 eurá v kauflande a aj v lidli, vždy treba sledovať zľavy, aplikácie a kupóny. To si zatiaľ na 25 eurách v týždňovom nákupe. Neviem čo jete ale riadím sa bežnými potravinami. Ďalej ide pečivo - kúp za 5 eur a daj zamraziť, chutí rovnako. Šunka, syr, saláma po 30 deka cca 6.50€, stále ti ostáva okolo 14€ do 50€. Kúp margarín, ingrediencie do jedla napr. smotany, mlieko, múku, strúhanku (z 500g karé máš 5 rezňov, ak robíš tenké tak aj 7), zopár kusov čerstvej zeleniny a ovocia, balík špenátu, nejaké paradajky a uhorky a urobiť šalát k jedlu. Ja ešte keď som nebola plnoletá a nebolo čo, tak som si robila placky z múky. Dneska si pečiem vlastný chlieb aj keď nemusím, chutí lepšie a pre vás by bol určite aj lacnejší.

Jednoducho si treba naplánovať týždenný nákup, my sme sa vždy dokázali zmestiť do 50-60 eur. Teraz už nemusím kalkulovať každé euro ale veľmi to pomáha. Prejsť si každú položku a naplánovať si raňajky, desiaty, obedy, olovranty aj večere. Nechodiť zbytočne do obchodov ale urobiť to v jeden deň. A v ten deň si aj mäso nakrájať na dané porcie a uložiť v mraziaku.

Tiež by som odporučila radšej naplánovať jedálniček...super vec ,mäso v akcii u mäsiara sa dá kúpiť do zásoby a plánuješ ..dôležité mať doma cestoviny,ryžu, zemiaky .ostatne dokúpiť..nič strasne

A kde chces usetrit?
Len take bryndzaky 4porcie su drahsie ako 1 cele.kura . Spargla detto.

Ja s manželom mäso nejeme od r 2013 a dcéra je 1x do týždňa rybie mäso, iné nie. Myslím, že na vyradení mäsa z finančnej stránky veľmi neušetríš, keďže aj bezmäsitá strava niečo stojí. My mame radi výrobky ako Tempeh, seitan, robi "mäso" atď a tie idú do peňazí. Myslím, že finančný dôvod je v tomto smere slabý. Ak chcete ako rodina ušetriť, tak skôr hľadaj iné spôsoby šetrenia a ak to nevychádza ani pri výraznom obmedzení, tak, žiaľ, bude treba iné riešenie - nová práca, bočná práca....

Pestuješ si zeleninu sama ? Lebo jedine vtedy je možné na zelenine ušetriť, aj to len počas sezóny. My mame na záhrade všetko, jablká, maliny, jahody, hrušky, broskyne, marhule, ríbezle, čučoriedky, josty, muchovnik, višne, rajčiny, papriky, čili papričky, uhorky, cibuľu, šaláty, cukety, tekvice, hrozno a xxx ďalšieho čo ma v rýchlosti nenapadne. Takže cez leto sa vieme stravovať vo forme šalátov, varenej, dusenej zeleniny a pod. Ale v zime keď stojí kilo rajčín 6€ a kilo mäsa 5€ tak je vegetariánska strava určite finančne náročnejšia 🤷‍♀️